Salud | Salud es Vida

Estados Unidos, sobre la relación que existe entre el sueño y el riesgo de padecer diabetes nos habla la doctora Maritza Fuentes en salud es vida. La privación del sueño con la consiguiente afectación del reloj biológico podría resultar en algunos cambios en el metabolismo de una persona que puede ocasionar tanto la obesidad, como la diabetes tipo 2. Aparentemente según las investigaciones más recientes todo comienza porque las personas que duermen poco de manera continua tienen niveles elevados de grasas en sangre y son más propensas a ser obesas y por consiguiente a sufrir de diabetes tipo 2. Por otro lado el no dormir las horas necesarias ocasiona el envejecimiento del metabolismo que es una de las causas principales de la obesidad. Y cuando nos referimos a las personas que duermen poco estamos hablando de personas que duermen menos de seis horas.